Июль 1st, 2014 
Диета, в основе которой ананас, относится к моно диетам и рассчитана всего на несколько дней. За этот период времени вы сможете, не нанеся ущерба состоянию здоровья, сбросить немного больше двух килограмм лишнего веса.
Ананасы содержат большое количество энзима и витаминов, которые способствуют расчиплению отложений жира и нормализируют работу желудка.
В течение всего дня необходимо выпить литр сока ананасового без консервантов и съесть два килограмма плодов. Все ингредиенты нужно разделить на четыре равные части. Именно такое количество приемов пищи должно быть.
Ананасовая диета довольно строгая и не всем под силу. Можно добавить в ежедневный рацион питания сто грамм отварной, без добавления соли, куриной грудки и творог низкой жирности. Допускается заменить куриное мясо на говядину без жировой прослойки.
