Июль 1st, 2014 
Давайте запишем советы для профилактики образования двойного подбородка, как избежать возникновения и как избавиться от него
- Во время ходьбы не сутультесь. Всегда держитесь прямо, голову несите высоко.
- В вечернее время суток шею ополосните прохладной водой, но не спешите вытирать. Достаточно слегка промокнуть. Затем, сложенной в несколько раз, салфеткой, слегка похлопывая, пройдитесь по кожному покрову шеи, предварительно намазав ее кремом с питательными свойствами. Салфетку, при желании, можно пропитать в слегка подсоленной теплой воде.
- Несколько раз в течение светового дня, особенно в жаркий период года, шею необходимо ополаскивать водой, но только прохладной. Данная процедура усилит кровообращение.
- Дабы избежать морщин глубоких, не рекомендуется спать на большой, а точнее высокой, подушке.
- Не седите продолжительное время согнувшись. Если есть такая необходимость, периодически разгибайтесь, дабы шея могла отдохнуть.
- Делайте, по мере возможности, гимнастику и массаж шеи.
