Советы для профилактики образования двойного подбородка

двойной подбородок как избавиться

Давайте запишем советы для профилактики образования двойного подбородка, как избежать возникновения и как избавиться от него

  1. Во время ходьбы не сутультесь. Всегда держитесь прямо, голову несите высоко.
  2. В вечернее время суток шею ополосните прохладной водой, но не спешите вытирать. Достаточно слегка промокнуть. Затем, сложенной в несколько раз, салфеткой, слегка похлопывая, пройдитесь по кожному покрову шеи, предварительно намазав ее кремом с питательными свойствами. Салфетку, при желании, можно пропитать в слегка подсоленной теплой воде.
  3. Несколько раз в течение светового дня, особенно в жаркий период года, шею необходимо ополаскивать водой, но только прохладной. Данная процедура усилит кровообращение.
  4. Дабы избежать морщин глубоких, не рекомендуется спать на большой, а точнее высокой, подушке.
  5. Не седите продолжительное время согнувшись. Если есть такая необходимость, периодически разгибайтесь, дабы шея могла отдохнуть.
  6. Делайте, по мере возможности, гимнастику и массаж шеи.

 

Расскажите о нас друзьям! Спасибо!

Похожие записи

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.