Июль 2nd, 2014 
Ягоды годжи чрезвычайно полезны для похудения. Походят они из Тибета и практически являются барбарисом. В России их выращюют, и называют дерезой обыкновенной или барбарской. Они имеют необычный поливитаминный состав.
В него входит: четыре полисахарида, двадцать один минерал, шесть моносахаридов, шесть коротиниадов, бетакаротин, восемнадцать аминокислот. С витаминов присутствуют: B, E, C. Этот состав укрепляет все системы организма. Желательно есть её не более тридцати грамм в день. Это приблизительно одна столовая ложка. Больше организм практически не усвоит.
Нужно знать, что есть их, стоит не всем. В них содержится много железа, которое связывает кальций, и могут образоваться кальцынаты в почках или сосудистой стенке. Не рекомендовано их есть тем, у кого диагностировали онкологию, детям до трёх лет, диалептикам.
Фламоноиды, которые содержатся в этих ягодах выводят лишний жир из организма. Для печени это очень полезно, так как она перерабатует жир, принимая его за яд. Если наступил жировой гипотоз, то они выводят жир из гипотоцытов – из клеток печени. Еще они выводят холестерин из кровеносных сосудов.
Хурма – ягода тоже очень полезная для печени. Она богата грубыми волокнами и сахаром. Растительный сахар печень запасает в виде гликогена, который заменяет глюкозу. Благодаря грубым волокнам выводится з организма до пятнадцати процентов токсинов и холестерина. Также выводится алкоголь, который сильно разрушает печень.
Гречка имеет также большое значение для печени. Растительные вещества фламоноиды, содержащиеся в ней выводят жир из клеток печени. Жир в печени может привести её к циррозу.
Все вещества из этих трёх продуктов можно получить в специальных напитках. Ягоды годжи особенно полезны для: здоровья, красы, стройности, молодости.
